Fitnessboxen
Dienstag, Donnerstag und Freitag von 19h bis 20:30h
Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren
Ein effizientes Ganzkörperworkout, welches hauptsächlich auf Boxelementen beruht.
Sandsack, Pratzen, Schlagpolster und Springseile
Wir trainieren in der Gruppe, jeder trainiert auf seinem individuellen Leistungsniveau nach Vorgabe des Trainers. Fitnessboxen macht nachhaltig fit und gesund und bedeutet in jedem Fall Kalorienabbau.
Verbesserung deiner Fitness und Beweglichkeit
Spaß, Kondition, Fitness, Kraft, Ausdauer und vor allem Stärkung des Selbstbewusstseins. In unserem sportbegeisterten Team lernst du, eigene Grenzen zu sprengen und neue Erfahrungen zu machen.
Kontakt mit Gegner kein Muss!
Wir verwenden die Vorteile des Boxtrainings, um Dir ein effektives Ganzkörpertraining zu ermöglichen. Trainierst du regelmäßig, wirst du bereits nach einigen Wochen einen guten Effekt bemerken, du wirst sowohl physisch als auch psychisch fitter, dein Selbstbewusstsein wird gestärkt. Und der Fun Factor kommt auch nicht zu kurz!
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